Coaching

Als coach ga ik samen met individuen en teams aan de slag met alles waar mensen tegenaan lopen in hun leven of werk.

Individuele coach

Hoe ziet jouw ‘mooiste leven’ eruit?

Je loopt al lang met dezelfde vraag rond. Het lukt je maar niet om uit een burn-out te komen. Of je wilt een andere richting inslaan, maar weet niet precies waarnaar je verlangt. In al die gevallen loop ik als coach met je mee.

Hoe ziet dat eruit?

We zoeken samen naar het antwoord op allerlei vragen. Waar sta je nu en waar wil je naartoe? Hoe ziet jouw ‘mooiste leven’ eruit? Wie ben je dan? Wat doe je dan? Hoe klink je dan? En wat staat er in de weg om daar te komen?

We brengen niet alleen in kaart wat je drijft, maar ook wat je belemmert. Dat doen we via gesprekken, maar soms ook met een ademhalingssessie, familieopstelling, begeleide meditatie of andere oefening. Vervolgens gaan we aan de slag met de overtuigingen en patronen die je belemmeren. Deze buigen we om naar helpende patronen. Tot slot trekken we je mooiste leven aan door middel van gerichte aandacht.

Door mijn brede expertise kan ik putten uit een breed spectrum aan interventies en kiezen wat aansluit bij jouw vraag. Ik ondersteun je in het hele proces. Het is hard werken en er hoort huiswerk bij, maar de beloning is meestal groot.

Per vraagstuk zullen we vier tot zes sessies nodig hebben.

Teamcoach

Samen gaan we op zoek naar een passend handelingsalternatief

Stel, je bent deel van een systeem (team, afdeling en organisatie). De samenwerking hapert en de bedoeling van het team raakt verstoord. Er is sprake van een conflict of van frictie. Je zit echter zo vast in een bepaalde manier van werken en bent zo geconditioneerd, dat je er samen niet uitkomt. Dan is teamcoaching een optie.

Hoe ziet dat eruit?

Als teamcoach maak ik dingen bespreekbaar, benoem ik de patronen die zich openbaren en ga ik samen met alle teamleden op zoek naar passende handelingsalternatieven. De kracht, wijsheid en oplossing zijn allang aanwezig, ik breng ze alleen boven tafel. Van groot belang hierbij is dat alle betrokkenen zich mede-eigenaar voelen van het probleem en de intentie hebben om het aan te pakken.

Ik werk systemisch en belicht elke situatie vanuit diverse perspectieven. Daarbij benut ik een scala aan mogelijkheden om de communicatie vlot te trekken, zoals Deep Democracy of organisatie-opstellingen. Dat proces kan serieus zijn, maar even zo vaak luchtig.

Afhankelijk van de aard van de vraag en de omstandigheden, zijn er vier tot acht sessies nodig. Soms kan een nazorgtraject helpen om niet terug te vallen in het oude patroon.